De quantes maneres he viscut la Festa Major de Gràcia? D’adolescent amb els amics del Institut. Després amb la meva parella a peu d’escenari, acabant la nit al carrer Còrsega menjant xurros. L’any que celebro els trenta… Aquest article reflecteix les diferents maneres que els vilatans d’adopció, com és el meus cas, podem arribar a …
Com ser més solidaris? Escolta la secció aquí. Primer de tot mirar i buscar qui del nostre entorn necessita ajuda. Sempre hi ha algú que pot necessitar quelcom que nosaltres podem donar: Ofereix-li el teu ajut: Escolta’l i mostra interès pel que li passa. Després proposa-li com ho has arreglat quan t’ha passat a tu, …
COM PODEM SER MÉS SOLIDARIS? a La Ciutat de ONDA CERO Leer más »
Runastic Balance, escolta la secció aquí Aquesta App es el teu comptador de calories i la teva consellera de vida saludable. Una APP on podràs apuntar el que menges i obtindre informació sobre nutrició pràctica i ràpida. Podràs descobrir quantes calories has consumit o quants carbohidrats o proteïnes contenia el que t’acabes de menjar. Una …
RUNASTIC BALANCE, l’app de nutrició a l’Altre Ràdio de Ràdio 4. Leer más »
Per a que mentim? Escolta la secció aquí. Doncs per quedar be, per excusar-nos, per obtenir coses que amb la veritat no obtindríem, per no perdre drets, per millorar la nostra imatge, per no ofendre o fer patir a altres, per no saber dir que no, per por a que ens castiguin o rebutgin… Els …
COM PODEM DEIXAR DE MENTIR? al programa La ciutat, a ONDA CERO Leer más »
Com podem aguantar la pressió? Escolteu la secció aquí. Empatia, per entendre els diferents punts de vista. Expressa’t amb bones paraules, prepara el propi discurs. Abandona la queixa i parla amb seguretat. Fes activitats físiques, per ajudar-te a treure la ràbia. Aprèn a dir el que NO vols amb educació. Explica’t com et comportaràs a …
COM PODEM AGUANTAR LA PRESSIÓ? al programa La ciutat, a ONDA CERO Leer más »
El Manel i jo ens coneixem des de fa molts anys. Quan en tenia 14 em va dir que volia fer ràdio amb l’equip de El Galliner, i tots li diguérem que si. Era el corresponsal de Girona. Així va iniciar les seves passes en el mon de la comunicació i actualment és un crack …
MANEL FERRER: “La tele t’accelera la vida i després has de frenar” Leer más »
