COM PODEM AGUANTAR LA PRESSIÓ? al programa La ciutat, a ONDA CERO
Com podem aguantar la pressió? Escolteu la secció aquí. Empatia, per entendre els diferents punts de vista. Expressa’t amb bones paraules, prepara el propi discurs. Abandona la queixa i parla amb seguretat. Fes activitats físiques, per ajudar-te a treure la ràbia. Aprèn a dir el que NO vols amb educació. Explica’t com et comportaràs a …
COM PODEM AGUANTAR LA PRESSIÓ? al programa La ciutat, a ONDA CERO Leer más »