Escolteu-ho aquí Avui parlarem de com aguantar la pressió. Quines? Pressió social, laboral o d’amistat/parella, per dir-ne algunes…. Com ho fem? Hem d’aguantar? Aguantar-la significa entendre d’on ens ve i com podem modificar-la per no patir més? O aguantar-la és suprimir el problema que ens ho provoca?
Escolteu-ho aquí. Amb David Cervelló volíem parlar de la confiança. És innata? Com s’aconsegueix? Sempre tinc la mateixa? L’ha puc perdre? Haig de treballar-me emocionalment per poder-la augmentar? La confiança l’hem de treballar. No ens aixequem un dia i diem “vinga que ja confio en mi mateix”, vaig a menjar-me el món. Per tant no esperis tenir-la de cop o …
LA CONFIANÇA amb David Cervelló per Nits de Ràdio Onda Cero Leer más »
Escolta-ho aquí. Amb David Cervelló volíem esbrinar qui som realment. Ens coneixem el suficient? Sabem com som? Podem arribar a ser uns veritables desconeguts per nosaltres mateixos. Per iniciar aquest procés necessitem temps i calma. Els canvis personals han de ser elaborats i amb ganes de fer-los. Comencem…. Ho farem a través de diferents consideracions que …
Podeu escoltar-lo aquí. Em van convidar a l’Ofici de Viure com a terapeuta familiar i mare que cria una filla sola. Va ser una experiència molt profitosa tant escoltar els altres contertulians com els testimonis d’altres famílies. Us recomano l’Ofici de viure, un programa entenedor i amb temàtiques educatives molt adaptades a les famílies.
La meva filla està iniciant l’adaptació a l’Escola Bressol. Va començar per dues hores, i de mica en mica hem anat augmentant la franja horària de permanència al centre. Ella està ben contenta i en cap cas, per sort meva, ha plorat ni m’ha estranyat. Hi ha molts infants de la seva classe que … …
ADAPTACIÓ, ABSÈNCIES I TRASBALS a l’Independent de Gràcia Leer más »
Claves para sobrevivir a un verano en familia. Escolteu-lo aquí Clara Darder, medidadora familiar, nos cuenta en Pares y Nones las claves para poder sobrevivir a un verano en familia o en pareja. Asegura que “es importante preparar el viaje antes de comenzarlo para decidir los sitios a los que vamos a ir y que …
CLAUS per sobreviure a un estiu en família, al Programa Pares y Nones de Onda Cero Leer más »
Des de l’Independent he pogut entrevistar la Pregonera de Gràcia. L’entrevista a la Dra. Carrerras ha estat un plaer doble. Per una banda conèixer la seva trajectòria com a professional, ha estat molt sorprenent per a mi. Ha ajudat moltes dones a portar els seus fills i …
Em van convidar al programa de l’Ofici d’Educar per parlar de “Els pares que pateixen més del compte traslladen la por als seus fills”. Va ser una experiència genial poder descobrir les diferents maneres que tenim d’ajudar als més petits de casa cada terapeuta del programa. Us recomano poder viure diferents consells per a les …
LA POR EN ELS MÉS PETITS a l’Ofici d’Educar de Catalunya Ràdio. Leer más »
Des de l’estiu del 2017, tenim més consciencia del que es organitzar una Festa Major i no poder desenvolupar-la. Sabem el que costa preparar-la i que el segon dia els esdeveniments a la ciutat ens deixin sense poder viure el seu esplendor. Ens trobarem immersos en una tràgica data, 17 d’agost del 2017, on tota …
Amb David Cervelló volíem conversar sobre l’amistat i els seus valors, des de com cuidar-la, com potenciar-la i també com millorar les relacions amb els amics. També descobrir que fa què no estem a gust amb diferent gent i com adonar-nos-en que podem canviar-ho. Escolta-ho aquí
