El Manel i jo ens coneixem des de fa molts anys. Quan en tenia 14 em va dir que volia fer ràdio amb l’equip de El Galliner, i tots li diguérem que si. Era el corresponsal de Girona. Així va iniciar les seves passes en el mon de la comunicació i actualment és un crack …
MANEL FERRER: “La tele t’accelera la vida i després has de frenar” Leer más »
Per aconseguir el que desitgem ens hem d’organitzar. Escolteu la secció aquí.Descriure el projecte i mirar els objectius, enfocant-nos en que podries aconseguir si el que desitges és fes realitat. Per poder-lo aconseguir els emprenedors saben demanar ajuda i alhora saben dir que no quan els amenacen o els maltracten, per poder mirar pels seus objectius. …
COM PODEM SER VALENTS? al programa La ciutat, a ONDA CERO Leer más »
Com podem millorar? Aprèn a delegar i també a dir “no puc”. Distingir entre el que es important i es urgent. Organitza’t l’agenda amb un pla de treball. Celebra els canvis i fes-te regals per celebrar-ho. Has d’aprendre a demanar ajuda. Ves al camp i mira en la llunyania. Fes exercici físic. Recolzat en els …
QUÈ ÉS L’ESTRÉS? COM COMBATRE’L? al programa La ciutat, a ONDA CERO Leer más »
Maneres de sortir-ne? La paraula en si es molt dura, podem canviar-li el nom com per exemple “aprenentatge” i/o “experiència”. Podem buscar ajuda per passar el tràngol i per reiniciar un nou projecte millorant la nostra capacitat de resiliència. Si fem una parada i reflexionem sobre el que ens ha passat podem redefinir l’èxit, i …
QUÈ PASSA QUAN FRACASSEM? al programa La ciutat, a ONDA CERO Leer más »
I tant i us explicaré per què. Millorem el nostre criteri propi i la nostra la creativitat. Posem imatges als pensaments per elaborar nous projectes. Ens tornem més optimistes i mes imaginatius, millorant la nostra visió del món. Activem el llenguatge i lectoescriptura i millorem la nostre capacitat d’atenció en un tema, allunyem la dispersió. Tenim més …
LA LECTURA AUGMENTA L’AUTOESTIMA? al programa La ciutat, a ONDA CERO Leer más »
I per a que es bo fer amics? Hi ha molts bons motius, posem uns exemples. A.- Ens pujen l’autoestima; B.- Ens ajuden a coneixe’ns de veritat; C.- Ajuden a reduir l’estrés; D.- Amb ells formem part d’una comunitat; E.- Aprenem a ser sincers i ells son sincers amb nosaltres; F.- T’ajuden a equivocar-te menys; G.- …
COM FER AMICS?, al programa La ciutat, a ONDA CERO Leer más »
Com ho heu fet fins ara? Us en heu en sortit amb els vostres fills i filles? Algunes pautes a valorar: Primer de tot decidir qui donarà la noticia al’infant dins la família; buscar un espai sense interrupcions amb tota la disponibilitat de temps; esbrinar que sap l’infant fins aquell moment amb les seves preguntes; …
COM DONAR MALES NOTÍCIES, al programa La ciutat, a ONDA CERO Leer más »
Que ens passa de ben petits amb la por? Si mirem cap enrere, segurament recordem moments en què essent petits hem sentit por, nits en què ens costava adormir o situacions que ens causaven por. Tots els nens passen per moments de temor al llarg del seu desenvolupament. Podem observar aquest sentiment des que el …
Reforç positiu, normes, educació i informació per poder gaudir de la relació amb els nostres fills i filles. Els nostres infants han de conèixer els motius pels quals creiem que aquella norma es important a nivell familiar. I per tant que entenguin per a que l’apliquem. Escolta la secció aquí.
Va ser una entrevista molt entretinguda. Al Ikastola esmorzant a mig mati i com hi vaig anar amb la meva filla d’un mes, ells dos l’ha van voler agafar per consolar-la quan plorava. Tot un ajut, gràcies. Parlarem de pregons, política, barri i ciutat i de la maternitat. Una entrevista que va ser tot un …
