Escolta-ho aquí. Des del programa Lletra Lligada de Ràdio 4 han volgut parlar del llibre Hiper Hijos, de l’Eva Millet que explica les repercussions de donar masses llibertats als nostres petits i petites. LaMari Cruz Hernandez hem va convidar per il·lustrar accions i solucions per poder aplica límits en els nostres fills i filles per …
Escolta el debat aquí. El premi Grandes Profes, Grandes Iniciativas arriba de nou aquest any per premiar al professorat que ha presentat projectes de vàlua. Mònica Günther, directora del programa La Ciutat, em va convidar a fer tertúlia sobre educació amb Alicia Aguado i Vicente Gabarda. Vaig voler remarcar la importància que tenen les persones …
GRANDES PROFES, GRANDES INICIATIVAS, debat sobre educació a La Ciutat de Onda Cero Leer más »
Sabem estar o ser alegres? Com podeu impulsar-la per sentir-nos millor? Escolteu-ho aquí. L’alegria és una emoció bàsica que es pot definir com l’estat d’ànim més confortable pel qual es pot passar. Segons els metges, l’alegria pot arribar a millorar la teva salut física i mental. Fisiològicament, generem dopamina que ens dona satisfacció, i es manifesta amb el …
COM MILLORAR L’ALEGRIA? A Nits de Ràdio amb Carles Lamelo Leer más »
La mentida, el gran dilema d’aquesta societat. Escolteu-ho aquíSabeu com és que diem mentides? Doncs per quedar be, per excusar-nos, per obtenir coses que amb la veritat no obtindríem, per no perdre drets, per millorar la nostra imatge, per no ofendre o fer patir a altres, per no saber dir que no, per por a …
COM DEIXAR DE MENTIR? A Nits de Ràdio amb Carles Lamelo Leer más »
Perdre la por significa passa a l’acció deixant de banda el que creiem que ens paralitza. Com? Escolta-ho aquí. Organitzant tot el que ens angoixa en petits temes. Resolent un per un, i de mica en mica, i aprofitant els reptes aconseguits per superar noves etapes. Buscant solucions a les petites angoixes cada vegada ens sentirem …
COM SER VALENTS? A Nits de Ràdio amb Carles Lamelo Leer más »
Escolteu aquí el fragment. Des del programa Lletra Lligada de Ràdio 4 han volgut tocar el tema d’alcohol i menors, després de les últimes dades publicades per la FAD, on se’ns explica que els menors actuals comencen a veure als 13 anys.
Un programa on de mica en mica anem explicant possibles solucions per atendre els meus fills com cal, sense perdre els papers i gaudint del moment i de la seva educació. Escolteu-lo aquí.
Aquesta aplicació, disponible per Android ens serà molt útil per estalviar-nos calers a l’hora de fer les nostres compres i us explico el perquè. La seva base de dades s’actualitza diàriament amb els preus que estableixen els diferents establiments i ens permetrà comparar i per tant, trobar el lloc on podem adquirir el producte en …
VERSUS, l’aplicació per gastar poc, a l’Altre Ràdio de Ràdio 4. Leer más »
Com ser més solidaris? Escolta la secció aquí. Primer de tot mirar i buscar qui del nostre entorn necessita ajuda. Sempre hi ha algú que pot necessitar quelcom que nosaltres podem donar: Ofereix-li el teu ajut: Escolta’l i mostra interès pel que li passa. Després proposa-li com ho has arreglat quan t’ha passat a tu, …
COM PODEM SER MÉS SOLIDARIS? a La Ciutat de ONDA CERO Leer más »
Runastic Balance, escolta la secció aquí Aquesta App es el teu comptador de calories i la teva consellera de vida saludable. Una APP on podràs apuntar el que menges i obtindre informació sobre nutrició pràctica i ràpida. Podràs descobrir quantes calories has consumit o quants carbohidrats o proteïnes contenia el que t’acabes de menjar. Una …
RUNASTIC BALANCE, l’app de nutrició a l’Altre Ràdio de Ràdio 4. Leer más »
